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Seignus Live Music Festival

Du 22/02/2026 à 10:00 au 22/02/2026

Cet événement organisé par l’association Allos-Le Seignus Renaissance est un festival musical en plein air, au cœur même des pistes. Retrouvez : "OVERSTEAM, tribute to Led Zeppelin" au départ du télésiège du Clos Bertrand "One R & Full R" au départ du télésiège de Fond Frède "DJ KIKO" installé au sommet du Gros Tapy à côté de la structure "LE SEIGNUS" Avec le soutien de la régie du Seignus et de la commune d’Allos Animation sous réserve de conditions météo favorables

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Stage de Tennis

Atelier, Sports de balle et de ballon, Pour enfants, Atelier, Sports et loisirs, Atelier

STELLA, 62780

Du 17/02/2026 au 28/02/2026

Du mardi 17 au samedi 28 février 2026 ---------------------------------------------------- L'association "A.S. CUCQ TENNIS" vous propose un stage de tennis pendant les vacances scolaires Des séances de 1h30 vous sont proposés 100€ par jour CONTACT : 06.21.54.98.87 CREDIT PHOTO : AS Cucq Tennis

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Spectacle : Chechako

Concert, Musique, Vie associative, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive

Muttersholtz 67600

Le 29/03/2026

Grand-Nord canadien, -60°C, désert blanc. Un homme doit marcher toute une journée pour rejoindre son camp. Il perce accidentellement une couche de glace et se trempe le pied. L’eau va geler son pied, il risque l’hypothermie et la mort. Il doit construire un feu, et vite. D’après la nouvelle Construire un feu de Jack London. Par la Cie Construire un feu. Tout public  à partir de 7 ans.

photo Rencontres-dialogues des Lundis 4 Saisons

Rencontres-dialogues des Lundis 4 Saisons

Conférence - Débat

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Le 23/02/2026

LES JEUDIS DU TAROT DU SYNDICAT D’INITIATIVES A tous les « taroteurs » passionnés ou amateurs, venez nous rejoindre tous les jeudis de 14h à 18h à la Maison des Associations pour « taper le carton » dans une ambiance très conviviale. Lundi 23 février 2026 A 19h, suivi d’un repas au restaurant Took Took. "Le printemps baroque ou le goût retrouvé du plaisir". Lundi 30 mars 2026 A 19h, suivi d’un repas au restaurant l'Escale. "L'histoire des fusées, de la poudre à canon au starship". Inscriptions obligatoires pour toutes les conférences Tarifs : adh 27€ et Non –Adh 30€.

photo Transmettre #1

Transmettre #1

Céramique, Exposition, Vie associative

Treigny 89520

Du 04/04/2026 au 28/06/2026

2026, est la date anniversaire des 20 ans de l’installation de l’Association des Potiers Créateurs de Puisaye (APCP), au Couvent de Treigny, lieu d’exposition de la céramique contemporaine. Ce bâtiment a été réhabilité dès 2004, par la municipalité de Treigny au profit de l’Association et a été ouvert au public en 2006. A cette occasion, la saison 2026, sera ponctuée par des actions spécifiques et à cela, s’ajoutera l’anniversaire des 50 ans de l’EMA-CNIFOP, situé à Saint-Amand-en-Puisaye, auquel nous nous associerons. Cette exposition mettra en valeur la transmission, le savoir-faire, la relation entre l’enseignant et son élève et célèbrera, à sa manière, l’anniversaire des 50 ans de la création de l’école de la céramique de la région, l’EMA-CNIFOP de St-Amand-en-Puisaye. École avec laquelle nous entretenons des liens réguliers. Chaque salle présentera en duo, le travail d’un.e céramiste, «maître-potier», qui a enseigné à l’EMA-CNIFOP en relation avec le travail d’un.e autre céramiste qui fut «l’élève» de celle-ci ou celui-ci. Les duos, maîtres-élèves, 8 invités : Patrick Buté et Quentin Baumlin, Nani Champy et Juan Jaimes Iwasaki, Nathalie Domingo et Alexandra Cassignol, Anne[...]

photo 10ème Fête de Printemps

10ème Fête de Printemps

Fête, Plante - Fleur, Foire - Salon

Loudun 86200

Le 09/05/2026

La Ville de Loudun en collaboration avec la Fédération des Acteurs Économiques accueillera des horticulteurs, pépiniéristes, rosiéristes, maraîchers, artisans, producteurs...... Le groupe les « Jazzdiniers » fera un spectacle musical déambulatoire. L’association Les P’tits Loups Dunais proposera un espace pour les enfants, composé d’une structure gonflable, à côté de son stand Place Urbain Grandier (maquillage, pêche à la ligne). L’association des Véhicules Anciens du Loudunois exposera des véhicules anciens sur la Place du Général de Gaulle. Un vide grenier sera organisé sur la Place Porte de Chinon par l’association Broc en Loudunais. Seront également présentes les associations suivantes : Lion’s Club, Association Arbrissel, Association Progecat, Partageons nos Talents ainsi que les Pinceaux libres de Loudun qui proposeront une exposition dans leurs locaux.

photo Finale du championnat du monde de Chou Farci

Finale du championnat du monde de Chou Farci

Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Manifestation culturelle

Limoges 87000

Le 23/02/2026

Ce concours, organisé par l’Association du chou farci – fondée par les Artcutiers et Bernardaud – réunira les chefs et charcutiers ayant remporté les sélections régionales organisées aux quatre coins du monde. Les candidats réaliseront la même recette qui leur a permis de se qualifier lors des sélections régionales (France, Europe, Japon, Amériques, Chine, Corée du Sud et Asie du Sud-Est). Chacun sera assisté d’un commis tiré au sort, âgé de moins de 21 ans, insufflant ainsi à cette compétition culinaire une dimension de transmission intergénérationnelle. Les candidats auront 4 heures pour réaliser deux choux farcis EX-CEP-TIO-NNELS. Cette année, la grande finale sera présidé par le chef Philippe Etchebest. Territoire de céramique oblige, un trophée en porcelaine, fabriqué dans les ateliers Bernardaud, sera remis au lauréat, aux Halles Centrales, berceau gastronomique limougeaud !

photo Puces des couturières et loisirs créatifs

Puces des couturières et loisirs créatifs

Repas - Dégustation, Vie associative

Baccarat 54120

Le 28/03/2026

Diverses animations réalisées, tombola payante, jeux de la pesée gratuite avec gros lot couturent à gagner, défi tricot, crochet de petit bonnet pour l'opération 'innocent'. Buvette repas sur place. 6€ la table pour les exposants. Entrée libre pour le public. Renseignements: 06.30.57.08.69

photo Spectacle de danses Ukrainiennes

Spectacle de danses Ukrainiennes

Danse - Bal - Cabaret, Vie associative, Pour enfants

Bœsenbiesen 67390

Le 22/03/2026

Un spectacle unique qui mettra en lumière la résilience du peuple ukrainien face à l'adversité, en rendant hommage aux enfants devenus le symbole de l'espoir. Un programme de près de deux heures : Ce groupe folklorique du nom de SONECHKO est originaire de la ville Lviv en Ukraine et a été fondé par la chorégraphe MARIYA ONYSKO, qui le dirige actuellement. Accompagné par OLENA VASKOVYCH « Maître du Cœur » de l’ensemble vocal et de la chorégraphie du groupe, soutenu par le jeune musicien accordéoniste BOGDAN ZVARYCH. SONECHKO a déjà représenté la culture ukrainienne dans différents hauts lieux de la culture à travers l’Europe, lors de compétition et de festival. Ils ont été récompensés par des certificats honorifiques, des trophées et de nombreuses médailles.

photo Journée internationale des forêts

Journée internationale des forêts

Vie associative, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Villers-Cotterêts 02600

Le 22/03/2026

Cette balade guidée est organisée par l'ONF et sera animée par Joël Linte, avec la participation d'Anna Entraygues, responsable de l'Unité territoriale de Villers-Cotterêts. Rendez-vous au parking de la gare de Villers-Cotterêts pour un départ à 13h30.

photo Exposition : Natures forgées - Nadine Ledru & Emilie Martin

Exposition : Natures forgées - Nadine Ledru & Emilie Martin

Exposition, Sculpture

MONTIVILLIERS 76290

Du 14/02/2026 au 22/03/2026

Corps et racines est une exposition à deux voix – celle d’une bijoutière orfèvre et une sculptrice métal – autour du lien intime, poétique la femme et la nature. Comme des racines sous la terre, les liens entre les femmes, les fibres de la nature, les fils de métal, d’or, d’argent, les gestes de la bijoutière et de la sculptrice. C’est une exposition où le corps féminin devient paysage, orné de bijoux-feuilles, couvert de vêtements fleurs, enraciné dans la matière. En associant métal et végétal, force et délicatesse, orfèvrerie et sculpture, nous avons construit des récits de femmes, forces vivantes naturelles ancestrales et futures.

photo Exposition : Natures forgées - Nadine Ledru & Emilie Martin

Exposition : Natures forgées - Nadine Ledru & Emilie Martin

Exposition, Sculpture

Montivilliers 76290

Du 14/02/2026 au 22/03/2026

Corps et racines est une exposition à deux voix – celle d’une bijoutière orfèvre et une sculptrice métal – autour du lien intime, poétique la femme et la nature. Comme des racines sous la terre, les liens entre les femmes, les fibres de la nature, les fils de métal, d’or, d’argent, les gestes de la bijoutière et de la sculptrice. C’est une exposition où le corps féminin devient paysage, orné de bijoux-feuilles, couvert de vêtements fleurs, enraciné dans la matière. En associant métal et végétal, force et délicatesse, orfèvrerie et sculpture, nous avons construit des récits de femmes, forces vivantes naturelles ancestrales et futures.

photo Atelier d'écriture

Atelier d'écriture

Manifestation culturelle, Fête, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Germain-du-Salembre 24190

Le 23/02/2026

Pas besoin d'être un écrivain confirmé ou un champion d’orthographe : il suffit d'avoir envie de jouer avec les mots, avec son imagination et de partager ses trouvailles avec les autres participants. 18h45-20h15, salle des fêtes. Prix libre, adhésion à l'association souhaitée. Isleco 05 53 82 59 09

photo Finale du championnat du monde de Chou Farci

Finale du championnat du monde de Chou Farci

Competition sportive

Limoges 87000

Le 23/02/2026

Ce concours, organisé par l’Association du chou farci – fondée par les Artcutiers et Bernardaud – réunira les chefs et charcutiers ayant remporté les sélections régionales organisées aux quatre coins du monde. Les candidats réaliseront la même recette qui leur a permis de se qualifier lors des sélections régionales (France, Europe, Japon, Amériques, Chine, Corée du Sud et Asie du Sud-Est). Chacun sera assisté d’un commis tiré au sort, âgé de moins de 21 ans, insufflant ainsi à cette compétition culinaire une dimension de transmission intergénérationnelle. Les candidats auront 4 heures pour réaliser deux choux farcis EX-CEP-TIO-NNELS. Cette année, la grande finale sera présidé par le chef Philippe Etchebest. Territoire de céramique oblige, un trophée en porcelaine, fabriqué dans les ateliers Bernardaud, sera remis au lauréat, aux Halles Centrales, berceau gastronomique limougeaud !

photo Le cartable rouge

Le cartable rouge

Pour enfants, Cirque - Marionnette

Marseille 13000

Du 23/02/2026 au 24/02/2026

C’est la rentrée des classes ! Nous voilà plongé dans une journée d’école au cours de laquelle Mathéo et Ludovic se rencontrent. Rejetés par leurs camarades, ces deux garçons qu’au premier abord tout oppose vont se lier d’amitié. Entre contrôles, règlement de comptes à la récréation, batailles à la cantine et récitations, nos personnages oscillent entre leurs imaginaires débordants et la réalité de l’école, et sont entraînés à vivre des aventures hautes en couleurs. Soutenues par la création sonore, leurs péripéties prennent forme grâce au jeu théâtral associant manipulation/ détournement d’objets et mime. Ainsi, au cours de leurs nombreux jeux clownesques, ces deux enfants sont amenés à métamorphoser une banane en pistolet ou un simple bureau en un set complet de percussions. Au cours de ce spectacle, ces deux écoliers aux tempéraments à priori incompatibles vont apprendre que la différence est une force, et qu’ils ont bien plus à s’apporter que ce qu’ils imaginaient.

photo Repas des Sans Soucis

Repas des Sans Soucis

Fête, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation, Manifestation culturelle

Saint-Victurnien 87420

Le 29/03/2026

L’association des Sans Soucis vous donne rendez-vous pour son repas annuel, un moment incontournable placé sous le signe de la convivialité et du plaisir d’être ensemble. Que vous soyez adhérent, proche ou simple amateur de bons moments partagés, cette rencontre est l’occasion idéale de se retrouver autour d’un bon repas, dans une ambiance détendue et chaleureuse. Au menu : saveurs gourmandes, échanges animés, rires et bonne humeur, le tout dans l’esprit simple et authentique qui fait la renommée de l’association. Ce repas annuel est aussi un temps fort de la vie associative, propice aux rencontres, aux souvenirs partagés et à la création de nouveaux liens. Un rendez-vous à ne pas manquer pour célébrer l’amitié, la solidarité et le plaisir de se retrouver autour de la table. Réservation obligatoire – les places étant limitées, pensez à vous inscrire !

photo 17ème salon des Arts Créatifs de Boé

17ème salon des Arts Créatifs de Boé

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Peinture, Photographie - Vidéo, Sculpture, Foire - Salon

Boé 47550

Du 04/02/2026 au 18/02/2026

L'art boétien va s'exposer du 4 au 18 février 2026 à l'espace culturel François Mitterrand pour la 17e fois. Le traditionnel salon des Arts Créatifs réunira les œuvres des artistes boétiens et des associations artistiques de la commune. Chaque année, c'est un succès par la diversité et la qualité des œuvres présentées. Le public s'y déplace en grand nombre pour découvrir des tableaux, sculptures, photographies et autres créations qui viennent démontrer tout le temps présent dans la commune.

photo 17ème salon des Arts Créatifs de Boé

17ème salon des Arts Créatifs de Boé

Foire - Salon

Boé 47550

Du 04/02/2026 au 18/02/2026

L'art boétien va s'exposer du 4 au 18 février 2026 à l'espace culturel François Mitterrand pour la 17e fois. Le traditionnel salon des Arts Créatifs réunira les œuvres des artistes boétiens et des associations artistiques de la commune. Chaque année, c'est un succès par la diversité et la qualité des œuvres présentées. Le public s'y déplace en grand nombre pour découvrir des tableaux, sculptures, photographies et autres créations qui viennent démontrer tout le temps présent dans la commune.

photo Concours de belote au Casino

Concours de belote au Casino

Fête, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Salies-de-Béarn 64270

Le 23/02/2026

L'association "les cartes salisiennes" organise son traditionnel concours de belote chaque semaine à la salle Chinanou (inscription sur place). Qu'on se le dise : c'est ouvert à tous, débutant ou confirmé ! Ambiance conviviale assurée ! A noter : tous les participants seront récompensés. Vous êtes donc certain de repartir avec un petit quelque chose : ventrèches, rôtis, poulets, fromage de brebis, filets garnis, bons d'achats de 5€...

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"Pintura", exposition vente

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Peinture, Exposition

Lescar 64230

Du 18/01/2026 au 28/02/2026

L'association de peinture sur porcelaine "Pintura" présente ses réalisations à la salle Mika dans la cour de l'office de tourisme de Lescar. Les amateurs membres de l'association sont heureux de mettre leurs objets décorés à la main, en vente. Vous découvrirez de nombreux motifs de styles différents, sur des supports très variés. Une exposition originale !

photo Concours de belote au Casino

Concours de belote au Casino

Jeux de cartes, Repas - Dégustation

Salies-de-Béarn 64270

Le 23/02/2026

L'association "les cartes salisiennes" organise son traditionnel concours de belote chaque semaine à la salle Chinanou (inscription sur place). Qu'on se le dise : c'est ouvert à tous, débutant ou confirmé ! Ambiance conviviale assurée ! A noter : tous les participants seront récompensés. Vous êtes donc certain de repartir avec un petit quelque chose : ventrèches, rôtis, poulets, fromage de brebis, filets garnis, bons d'achats de 5€...

photo 5° Vinyl Pop-Up Market de Lyon

5° Vinyl Pop-Up Market de Lyon

Foire - Salon

Villeurbanne - 69

Du 22/02/2026 à 10:00 au 22/02/2026 à 18:00

Dimanche 22 Février 2026, La Rayonne accueille son 5ème Vinyl Pop-Up Market.   De 10h00 à 18h00, les nombreux exposants professionnels, particuliers et associatifs présents sur place proposeront des dizaines de milliers de 45T, 33T, CD, DVD, accessoires et produits dérivés accessibles[...]

photo SALON DES COLLECTIONNEURS

SALON DES COLLECTIONNEURS

Foire - Salon

Castelnau-le-Lez - 34

Du 22/02/2026 à 09:00 au 22/02/2026 à 17:00

Organisé par l'association Castelnau Multicollections 34, la 16eme Edition du Salon des Collectionneurs de Castelnau-le-Lez se tiendra le dimanche 22 février 2026 toute la journée au Kiasma à la salle LAGOYA de Castelnau-le-Lez.   Le Salon des Collectionneurs de Castelnau-le-Lez regroupe[...]

photo permanence de l'association CLGM

permanence de l'association CLGM

Vie associative

Gujan-Mestras - 33

Du 24/03/2026 à 14:00 au 24/03/2026 à 17:00

L’association CLGM (Culture Loisirs Gujan-Mestras) tient une permanence tous les seconds et quatrièmes mardis de chaque mois à la maison des associations salles des coffres (boites à lettres) route des bénévoles à Gujan-Mestras (face hôtel ibis) de 14h à 17h. Vous y rencontrerez des[...]

photo Marché hebdomadaire à Cessy-les-Bois

Marché hebdomadaire à Cessy-les-Bois

Patrimoine - Culture

Cessy-les-Bois 58220

Du 13/02/2026 au 25/12/2026

Direction Cessy-les-Bois et son petit marché : fruits et légumes, poissons, viandes, volailles, pâtisseries, miels, fromages, thé, tisanes... Les marchands et les producteurs vous accueillent sous le préau de la salle communale, de 18h à 20h. Le café associatif propose également des boissons (fraîches ou chaudes), pour profiter d'un moment de convivialité sur le marché. Voisins gourmands ou vacanciers, vous trouverez à Cessy-les-Bois, un endroit agréable pour flâner en famille et entre amis. Rendez-vous tous les vendredis soirs.

photo Soirée mensuelle Jeux Allez on joue !

Soirée mensuelle Jeux Allez on joue !

Hurigny 71870

Du 13/02/2026 au 13/11/2026

Venez jouer, dès 12 ans, seul ou accompagné, dans une ambiance conviviale autour de différents types de jeux : bluff, stratégie, dextérité, rapidité, mémoire, observation, imagination, coopération, de cartes ou de plateau... Un moment pour (re)découvrir des pépites ludiques et se faire plaisir en toute décontraction ! Rendez-vous le 2ème vendredi du mois. 1ère participation gratuite, puis adhésion à l’association.

photo Scène ouverte au Bakao

Scène ouverte au Bakao

Fête, Manifestation culturelle, Spectacle

Guéret 23000

Le 24/02/2026

3ème édition de la soirée Scène ouverte organisée par le Bakao, café associatif de la Résidence Allende. Musique, chant, rap, stand-up et bien d’autres seront au rendez-vous, une dizaine d’artistesvont se relayer sur scène pour vous faire passer un moment inoubliable ! Ouvert à toutes et à tous. Entrée et participation libre. Ambiance chaleureuse et conviviale. Venez découvrir de nouveaux talents et passer une belle soirée autour d’un verre.

photo Médiathèque l'Ourse - Jouons avec Ludik

Médiathèque l'Ourse - Jouons avec Ludik

Atelier, Fête

Dinard 35800

Le 24/02/2026

Jeux de société « Villes et Campagnes » : un escape game , concocté par l'association Ludik. Constitués en équipe, les joueurs et joueuses suivent des pistes et collaborent pour terminer la partie à temps.​ Un jeu coopératif où chacun partage les indices trouvés et propose une solution. Enquêteurs, enquêtrices de tout âge, affûtez vos sens et unissez vos talents d'observation pour résoudre les nombreuses énigmes. Informations pratiques : Médiathèque L'ourse - DINARD Gratuit Tout public Entrée libre

photo Le jeu vidéo indépendant

Le jeu vidéo indépendant

Strasbourg 67076

Le 24/02/2026

Mardi 24 février de 18h à 18h45 Public adulte et adolescent. Entrée libre Médiathèque André Malraux - Cafétéria RDC Dans le cadre de Random Bazar festival Avec & Sur Le jeu vidéo indépendant, courant alternatif aux grosses productions, grandit et persiste à proposer des productions repoussant les limites artistiques, ludiques et thématiques du jeu vidéo. Avec Antoine Herren, de l’association Random Bazar, découvrons l'histoire, les frontières, les acteurs et actrices de ce mouvement.

photo Conférence du Mardi Nature : Prenons-en de la graine !

Conférence du Mardi Nature : Prenons-en de la graine !

Strasbourg 67000

Le 24/02/2026

Par Eléa HERBELE, docteure en biologie, médiatrice scientifique, autrice du blog Le Plantoscope. Certaines sont discrètes et d’autres surprenantes. Certaines ne payent pas de mine et d’autres ont changé la face du monde. Une chose est sûre : les graines sont des actrices essentielles dans le grand théâtre du monde végétal. Lors de cette intervention interactive, découvrez le monde fascinant des graines. Qui sont-elles, comment fonctionnent-elles ? Préparez-vous car il y a de quoi en prendre de la graine ! La conférence aura lieu à 19h30 à la Maison des Associations, 1a Place des Orphelins (STRASBOURG). Accès libre et gratuit

photo Atelier Jeux de cartes : Lorcana et Star Wars Unlimited

Atelier Jeux de cartes : Lorcana et Star Wars Unlimited

Jeux de cartes, Atelier

Vernon 27200

Du 14/02/2026 au 11/04/2026

La médiathèque de Vernon et l’association Cartes en Seine vous proposent deux ateliers « jeux de cartes à collectionner » Au programme : Lorcana de Disney et Ravensburger sorti en décembre 2023 (initiations et construction de jeu, dès 7 ans) Starwars unlimited de Disney et fantasy flight games sorti en mars 2024, (initiations et perfectionnement, dès 11 ans).

photo Mémoire Vive : les contes et légendes de l'intelligence artificielle

Mémoire Vive : les contes et légendes de l'intelligence artificielle

Strasbourg 67070

Le 24/02/2026

Avec Laura Sibony, écrivain (Fantasia, Contes & légendes de l'intelligence artificielle, Grasset, 2024), membre de l’Académie d’Alsace, et Tristan Kopp, vidéaste et artiste IA. Rencontre en partenariat avec l’Académie d’Alsace des Sciences, Lettres et Arts. Et l'homme créa la machine à son image. De Dartmouth à James Bond, du Turc mécanique au Golem, l’histoire de l’intelligence artificielle est tissée de mythes, de malentendus et de récits. Le Golem, Pinocchio, le Léviathan de Joseph Roth, la machine à association d'idées d'André Maurois, RUR et Grok… Tout au long de cette conférence, accompagnée de lectures et de génération d'images artificielles en direct, vous verrez que vous connaissez mieux l'IA que vous ne pensiez ! Mémoire Vive démonte les clichés et explore l’imaginaire qui façonne notre vision de l’IA, nouveau miroir de l'humanité.

photo Atelier AFDC Hypose du sommeil

Atelier AFDC Hypose du sommeil

Oraison 4700

Du 24/02/2026 à 14:00 au 24/02/2026

Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier d’hypnose dédié au sommeil, animé par : Mr Christophe COMBALOT de l'Association Je Peux pas j'ai Hypn'Ose L’hypnose du sommeil : en quoi ça consiste ? L’hypnose du sommeil est une approche douce et naturelle qui permet d’accompagner les personnes rencontrant des difficultés liées au sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, ruminations ou anxiété au moment du coucher. Grâce à des techniques de relaxation profonde, de visualisation et de suggestions positives, l’hypnose aide le corps et l’esprit à retrouver un état de calme et de sécurité, indispensable à un sommeil de qualité. Lors de l’atelier, les participantes seront guidées vers un état de détente agréable, tout en restant pleinement conscientes. L’objectif n’est pas de « dormir » pendant la séance, mais d’apprendre à relâcher les tensions, apaiser le mental et réinstaller des repères favorables à l’endormissement. L’hypnose du sommeil permet notamment de : • diminuer le stress et l’hypervigilance, • calmer les pensées envahissantes, • retrouver une sensation de lâcher-prise, • améliorer la qualité et la durée du[...]